Опытные тренеры

У нас не бывает случайных людей — только те, имеет успешный многолетний опыт работы.

Комфортная тренировка

У нас вы не только наберете необходимую спортивную форму но и с комфортом отдохнете после занятий.

Удобное время

Наши занятия проходят в удобное для Вас время, которое мы обязательно согласуем.

Современное оборудование

Только самое новейшее оборудование и тренажеры для развития всех групп мышц.

ФИТНЕС КЛУБ
ВИТА ДЖИМ
+7 (903) 287-11-97
ЗАПИШИТЕСЬ СЕЙЧАС И ПОЛУЧИТЕ СКИДКУ!

ЗАПИСАТЬСЯ

ПРОГРАММЫ ЗАНЯТИЙ

Наш фитнес клуб работает более 10 лет , для вас весе необходимые тренажеры и опытные инструктора,они подберут для вас оптимальную программу исходя из ваших целей и физических возможностей.

Набор мышечной массы

Набор мышечной массы

Программы занятий
Функциональный тренинг

Функциональный тренинг

Программы занятий
Фитнес 50+

Фитнес 50+

Программы занятий
Зумба

Зумба

Программы занятий


ФИТНЕС КЛУБ VITA-GYM



Фитнес-центр VitaGym – откройте путь к здоровью!

Ученые подсчитали, что если не посещать спортивные залы, к 40 годам руки человека приобретут неприглядный вид с точки зрения спортивной фигуры, поскольку 10 % мышц сосредоточены именно в руках.

Зачем нужно посещать спортзал?

Факт, подтвержденный годами, что при условии занятий в тренажерном зале и наращивании мышц, улучшается здоровье. Снижается вероятность инсультов на 40%. В фитнес зале укрепляются кости. Особенно важно сохранить их смолоду, поскольку в возрасте они становятся очень хрупкими и даже физически сильный человек, став пенсионером, начинает часто ломать руки или ноги.

Занятия в зале укрепляют позвоночник, он укрепляется на 4%. Активные упражнения способствуют сжиганию лишнего жира. Суставы становятся гибкими. Тот, кто занимается спортом и любит свое тело, 50-60 лет – вовсе не возраст, он не будет так чувствоваться.

Грамотный подход к тренировкам

Но это не означает, что нужно бегом бежать и наращивать мышечную массу, поднимая тяжести. Все занятия в клубе продуманы до мельчайших деталей. Мы научим бережно относиться к своему телу. Инструкторы подскажут, как делать упражнения правильно и не навредить здоровью.

Человек любого возраста найдет здесь занятие по душе и по состоянию организма. Увлекательны детские занятия фитнесом. Ребенок в непринужденной форме научиться следить за своим телом и укрепит все системы, включая нервную.

Сколько качаться в зале? Часто задаваемый вопрос начинающих. Профессионалы занимаются 4-5 дней, оставляя 2-3 дня на восстановление сил. Исходить нужно из спортивного опыта и состояния человека. Перед тренировками в центре проводится анализ и тестирование, оценка мышечной системы. По подсчетам ученых, ежедневные занятия не приводят к набору мышечной массы. Необходим отдых обязательно.

Отличное настроение – не менее важный результат тренировок. Особенно, если занятия проводят опытные и грамотные тренеры в больших комфортных залах. У нас современное оборудование. Задачей нашего фитнес-центра является помощь людям в обретении совершенного тела, здорового духа и всегда хорошего настроения и настроя на жизнь.

Когда-то наш клуб был небольшим и площадью всего в 200кв.м. Работая с 2000 года, мы выросли и за плечами огромный опыт и тысячи благодарных клиентов. Мы работаем для вас и делимся опытом, накопленным годами и практикой. Приходите за здоровьем, остальному мы научим!

КОНТАКТЫ

+7 (903) 287-11-97

vitagym@mail.ru

МО, г. Серпухов ул. Физкультурная д. 21 (п. Ногина)

Часы работы:

Будни: c 09.00 до 22.00

Выходные: c 10.00 до 20.00

Единый телефон для справок:

+7 (4967) 39-98-01

ФИТНЕС КЛУБ
ВИТА ДЖИМ
+7 (903) 287-11-97
ЗАПИШИТЕСЬ СЕЙЧАС И ПОЛУЧИТЕ СКИДКУ!

ЗАПИСАТЬСЯ

Записаться на занятие

В настоящее время наш рабочий день закончен. Оставьте свой телефон и мы перезвоним в удобное для вас время!

Записаться на занятие

Ваш заявка принята. Ожидайте звонка.

Comprar Cialis Acquista Cialis 920 Cerise Rd, Billings, MT 59101 920 Cerise Rd, Billings, MT 59101 IMPERIAL TRACTORS MACHINERY IMPERIAL TRACTORS MACHINERY GROUP LLC 920 Cerise Rd, Billings, MT 59101 Imperial Tractors Machinery Group LLC 920 Cerise Rd, Billings, MT 59101 IMPERIAL TRACTORS MACHINERY GROUP LLC IMPERIAL TRACTORS MACHINERY GROUP LLC Imperial Tractors Machinery Group LLC 920 Cerise Rd, Billings, MT 59101 IMPERIAL TRACTORS MACHINERY 920 Cerise Rd, Billings, MT 59101 IMPERIAL TRACTORS MACHINERY GROUP LLC IMPERIAL TRACTORS MACHINERY